Síndrome do Burnout Ganha Nova Classificação na OMS

A síndrome de burnout é um transtorno emocional que se manifesta através de um intenso estresse e cansaço físico e mental. Esse quadro é provocado por condições de trabalho extenuantes, que demandam alta responsabilidade ou um ambiente altamente competitivo.

No início de janeiro de 2025, a síndrome de burnout passou a ser considerada uma questão de saúde pública no Brasil e foi adicionada à lista de doenças ocupacionais. Essas doenças são condições de saúde causadas ou agravadas por fatores relacionados ao ambiente de trabalho, que podem ser físicos, biológicos, químicos, organizacionais ou psicossociais.

Profissionais diagnosticados com a síndrome de burnout agora têm os mesmos direitos trabalhistas e previdenciários que outras doenças relacionadas ao trabalho. Essa mudança faz parte da Classificação Internacional de Doenças (CID) da Organização Mundial da Saúde (OMS). Os atestados médicos para a síndrome de burnout incluirão o código QD85 da CID.

Outro passo significativo foi a aprovação, no ano passado, do Projeto de Lei 1464/2022 pela Câmara dos Deputados, que institui a Política Nacional de Atenção Integral à Síndrome de Esgotamento Profissional (SEP), também conhecida como síndrome de burnout, no Sistema Único de Saúde (SUS). Essa política prevê uma série de medidas, incluindo avaliações médicas e psicológicas periódicas, campanhas educativas, capacitação de profissionais de saúde e promoção de estudos e pesquisas sobre a síndrome.

A satisfação dos trabalhadores brasileiros no ambiente de trabalho é uma questão complexa. A pesquisa State of the Global Workplace da Gallup analisou a percepção de 128 mil funcionários de mais de 160 países. Os resultados mostram que:

• 46% dos trabalhadores brasileiros se sentem estressados
• 25% dos trabalhadores brasileiros se sentem tristes
• 18% dos trabalhadores brasileiros se sentem com raiva
• O Brasil está em quarto lugar na América Latina em sentimentos de raiva e tristeza
• A má gestão é a principal causa de estresse dos trabalhadores
• As pessoas em cargos de gerência são as que mais apresentam sintomas de estresse e tristeza

Esses dados indicam que muitos trabalhadores no Brasil enfrentam desafios significativos em relação à saúde mental e bem-estar no trabalho e revelam a importância de medidas para melhorar significativamente o ambiente profissional e apoiar a saúde mental dos colaboradores.

Como posso saber se estou enfrentando a síndrome de burnout?

• Cansaço excessivo: Sensação constante de cansaço físico e mental, mesmo após uma boa noite de sono.
• Falta de motivação: Dificuldade em encontrar motivação para realizar tarefas diárias, tanto no trabalho quanto em atividades pessoais.
• Alterações de humor: Irritabilidade, tristeza, ansiedade e mudanças frequentes de humor.
• Queda na produtividade: Diminuição da eficiência e produtividade no trabalho.
• Dificuldade de concentração: Problemas para se concentrar e tomar decisões.
• Sensação de negatividade: Sentimentos de desesperança, desamparo e insatisfação com o trabalho.
• Problemas físicos: Dores de cabeça, problemas gastrointestinais e dores musculares.

*Se você está experimentando esses sintomas, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde. Eles podem fornecer um diagnóstico adequado e sugerir tratamentos ou estratégias para lidar com o burnout.

Mudança de Paradigma

A mudança de paradigma envolve uma transformação profunda na maneira como entendemos e abordamos o trabalho e o bem-estar dos trabalhadores. Tradicionalmente, o sucesso profissional era medido pela produtividade e pela capacidade de trabalhar longas horas. No entanto, estamos começando a reconhecer que essa abordagem é insustentável e prejudicial à saúde mental e física dos trabalhadores

É essencial que haja um esforço conjunto entre empregadores, governos e a sociedade em geral. Aqui estão algumas ações que podem ser tomadas:

• Políticas de Trabalho Saudáveis: Implementar políticas que promovam um equilíbrio entre vida profissional e pessoal, como horários flexíveis, possibilidade de trabalho remoto e pausas regulares
• Ambientes de Trabalho Saudáveis: Criar ambientes de trabalho que incentivem a comunicação aberta, o apoio mútuo e a valorização do bem-estar dos funcionários
• Educação e Conscientização: Promover a educação sobre os sinais e sintomas do burnout, bem como sobre a importância do autocuidado e da saúde mental
• Apoio Psicológico: Oferecer acesso a serviços de apoio psicológico e programas de bem-estar para os trabalhadores

A classificação da síndrome de burnout como uma condição médica pela Organização Mundial da Saúde (OMS) foi um passo crucial para aumentar a visibilidade e a seriedade com que essa questão é tratada, permitindo mais oportunidades para estudos, tratamentos e a atenção necessária. Devemos tratar a síndrome de burnout com a seriedade que ela merece, mas a meta principal deve ser erradicá-la.

*** Para complementar o texto, anexamos esta importante cartilha do Sindusfarma sobre a síndrome de burnout, para que você possa entender melhor os sintomas, as causas e as formas de prevenção dessa condição.